睡觉出现3个信号，说明帕金森，已经悄悄盯上你了。朋友们要注意了，如果晚上睡觉出现了下面这3种信号，可能是帕金森预警，大家要早发现早干预。第一，夜间肢体震颤加重，白天肢体震颤可能相对比较轻微，晚上休息的时候却明显加重，甚至影响入睡，这是因夜间身体放松，大脑对肌肉的调控能力减弱，帕金森病导致的运动障碍更为突出，肢体不自主震颤频率和幅度增加。第二，翻身困难频繁睡醒，睡眠中难以自主翻身，经常因为肢体僵硬、活动受限而频繁醒来，帕金森病会使肌肉张力增高，肢体活动灵活性下降，夜间翻身动作完成困难，进而扰乱睡眠周期，导致睡眠质量下降。第三，夜间吞咽困难与呛咳，睡眠中吞咽动作协调能力下降，容易发生呛咳，甚至因为唾液积聚呛醒，帕金森病影响咽喉部肌肉运动，夜间吞咽反射减弱，导致吞咽困难，频繁呛咳还可能引发肺部感染等并发症。如果发现身边人出现了上面的信号，一定要重视起来。

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